精致,才是一个女人该有的姿态!在这7处多花点时间,越活越漂亮

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发布时间:2019-10-28 10:30:27    点击:38
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很多人会以为,长得好看,买好的护肤品,穿好看的衣服就是精致了。其实所谓精致,不是表现在穿衣打扮上,更不是拥有一些名牌护肤品。它是一种生活态度,是一种从内而外的优雅气质,它更表现在一些小细节上。

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那么如何才能做一个精致的女人呢?建议从以下7个方面做起。

一、7点到8点吃早餐

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为了自己的身体,早餐一定要吃,而且在7点到8点吃!因为这时人的食欲最旺盛,早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

二、出门画个淡妆

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精致的女人从不会素颜出门!女人的皮肤都会有瑕疵,比如说毛孔粗大、黑头一大堆、眼袋黑眼圈等等,出门只需要涂个隔离霜,然后涂点口红,气色提升,瞬间精气神上来了!不仅自己也有了好心情。也会让别人赏心悦目!

三、牙齿好好护理

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精致的女人,牙齿一定白到发亮!不能有丝毫的泛黄。倘若当你一微笑,露出一口大黄牙,会给人一种邋遢的印象。关于牙齿的护理,建议每天早上和睡前都要好好的刷牙,每次刷牙2分钟以上,上下内外每个死角都要刷干净。

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倘若牙齿已经泛黄,怎么刷都不白,就可以试试小苏打牙膏。小苏打对牙齿表面有轻微的腐蚀作用,很容易刷掉牙齿表面的黑色素和牙垢。另外还能够进入到牙缝内清理脏东西,可以让口气清新一整天。

四、多读书,培养书香气质

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有一句话叫做:美人看骨不看皮。真正的精致,在于一个人内在的修养!这些大多来源于曾经读过的书,讲话时什么该讲什么不该讲,最好的方式去安慰别人,谈吐风雅有趣等等,这些就让你魅力不止。

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经常读书的女人,不管是谈吐,还是神态与气质,都跟普通人有很大的差别。这几本女性好书,提升你的情商,非常值得细细阅读,每一本都会让你受益匪浅。

五、睡前要涂眼霜

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女人25岁后,脸上胶原蛋白和水分就开始大量的流失了,皱纹会逐渐出现,特别是眼部很显老。而眼霜中含有的营养成分非常高,可以有效的缓解眼部衰老,因此睡前一定要用眼霜。

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关于眼霜的选择,建议选择含有六胜肽成分的。大家都知道,产生皱纹的原因即使胶原蛋白流失。而六胜肽是一种小分子胶原蛋白,吸收速度比普通眼霜要快,快速补充水分和流失的胶原蛋白。用一周左右,就能感觉到眼周有收紧感。

六、坚持用发膜

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头发如果干枯凌乱,显老又邋遢。如果拥有一头柔顺发亮的头发,会让你活力满满不显老,而且会衬托你的五官更好看。

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因此为了养护头发,洗完头发后一定要用发膜。分享一款好用的发膜,牧草人的发膜里面满满的营养精华,洗完头发吹干后一梳到底,而且在阳光或者灯光下,每一根发丝都透着光泽,超级漂亮。

七、每天适量的跑步:管理身材

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女人身材匀称穿衣服才会更好看。建议经常跑步,可以提高细胞新陈代谢,让整个人都洋溢着高能量。不仅能保持好个人的形体,另外运动时出汗,也会带走毛孔里的垃圾,让皮肤越来越细腻。